Checkliste Wanderbedarf

Was benötigt man zum Geotrekking? Was muss man dabei haben beim Wandern oder Radfahren? Je länger und je weiter man unterwegs ist, desto mehr Gepäck möchte man mitnehmen. Andererseits wird jedes zusätzliche Pfund zum hinderlichen Ballast.

Also weniger ist besser? Jain: Wetterfeste Kleidung ist beim Radfahren genauso Pflicht wie beim Wandern. Wer im Hochgebirge unterwegs ist, kommt nicht ohne Wanderschuhe aus. Selbst in höheren Mittelgebirgslagen (siehe z.B. das Engländerdenkmal am Schauinsland / Schwarzwald) kann es einen plötzlichen Kälteeinbruch geben, also sollte man auch dafür gerüstet sein. Wer abseits bebauter Gebiete ohne Proviant oder ausreichend Trinkwasser unterwegs ist, handelt fahrlässig.

Andererseits muss nicht immer viel Wechselwäsche eingepackt werden. Atmungsaktive Funktionswäsche lässt sich abends im Waschbecken spülen und ist meist nach einer Nacht in der Dusche aufgehängt am nächsten Morgen wieder trocken. Gebirgshütten bieten oft auch Trockenräume an. An Kosmetik kann man viel Ballast sparen, wenn man auf kleine Reise- oder Probierpackungen zurückgreift. Auch mit Büchern sollte man sparsam umgehen. Oft gibt es in den Unterküften genug interessantes zu Lesen.

Je nach Art und Umfang einer Wanderung ist die Ausrüstung natürlich unterschiedlich. Ich drucke mir immer die gesamte Checkliste aus, streiche durch, was ich gerade nicht benötige und hake ab, was ich eingepackt habe.

Download der Checkliste Wanderbedarf als PDF.

Kosmetik

  • Sonnencreme
  • Lippenstift
  • Handcreme
  • Duschbad
  • Harwaschmittel
  • Bürste
  • Zahnputzzeug

Technik

  • Foto + Ladegerät
  • CF- / SD- / MMC-Speicherkarten
  • Navi
  • Batterien / Akkus
  • Stirnlampen
  • Handy + Ladegerät
  • MP3-Player + Ladegerät

Zubehör

  • Stift + Zettel
  • Brille / Sonnenbrille
  • 1. Hilfe Pack
  • Medizintäschchen
  • Medikamente
  • Fenistilgel
  • Klopapier
  • Tempo-Taschentücher
  • Iso-Sitzkissen
  • Wäscheklammern
  • Geldtasche
  • Brieftasche
  • Bücher
  • Handtücher
  • Hüttenschlafsäcke
  • Wanderkarten
  • Kartenausdrucke

 

Geschirr

  • Besteck
  • Taschenmesser
  • Wasserflaschen
  • Tupper-Tassen / -Becher
  • Brotbüchsen

Bekleidung

  • Wechsel-Shirt
  • Badehosen
  • Schlafanzug
  • Jogging-Anzug
  • Socken

Verpflegung

  • Heiße Tasse
  • Kekse
  • Schokolade
  • Brot
  • Obst / Gemüse
  • Milch- und Kaffeepulver
  • Tee

Fahrrad-Spezial

  • Regencape
  • Fahrrad-Handschuhe
  • Helm

Wander-Spezial

  • Handschuhe + Mütze
  • Regenjacke + Regenhose
  • Regen-Überzug f. Rucksack
  • Wanderschuhe
  • Wandersocken
  • Wanderhosen
  • Knie-Stützen
  • Hüttensocken / Laufsocken
  • Sonnenhut
  • Kocher
  • volle Gasflasche
  • Kochgeschirr
  • Foto-Gürteltasche
  • Karabinerhaken
  • Abwaschlappen
  • Waschlappen
  • Streichhölzer
  • Ohrenstöpsel
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